Angst oder Liebe

Angst oder Liebe

In aller Munde ist die Angst. Die bewusst inszeniere Coronakrise soll dich in einen Angstzustand versetzen, damit du kontrollierbar wirst. Doch Angst existiert immer und wir schauen uns jetzt einige Punkte an, die für dich wichtig sein können. Angst ist eine niedrige...
Mit 4 Schritten Dankbarkeit in den Tag integrieren

Mit 4 Schritten Dankbarkeit in den Tag integrieren

Warum Dankbarkeit so wichtig ist? Dankbarkeit schwingt sehr hoch. Durch die Dankbarkeit kommst du von negativen Gefühlen wie Traurigkeit, Wut, Zorn etc. rasch wieder in ein Gefühl des Wohlbefindens, Zufriedenheit, Freude, etc. Durch Dankbarkeit kommst du ganz zu dir...
In 3 Schritten schwierige Situationen im Leben meistern

In 3 Schritten schwierige Situationen im Leben meistern

Um was geht es im Leben? Um was geht es dir im Leben? und um was sollte es dir unbedingt auch gehen, falls es bis jetzt noch nicht in deinem Leben vorhanden ist. Du hast dich vielleicht über das Titelbild gewundert. Da sitzen Menschen im Kino. Ich bin mir sicher, dass...
Wie du durch deine Selbstliebe für Energievampire nicht mehr zur Verfügung stehst

Wie du durch deine Selbstliebe für Energievampire nicht mehr zur Verfügung stehst

Kennst du das? Du möchtest jemandem helfen, aber dieser jemand, hört dich nicht und ist gar nicht offen für dein Knowhow, deine Erfahrung und deine Expertise? Das ist das eine … Dieser jemand kann eine Person sein, die du liebst oder einfach nur magst, die dir...
Wie du dich mit Selbstliebe und Verbundenheit abgrenzen kannst

Wie du dich mit Selbstliebe und Verbundenheit abgrenzen kannst

Kennst du das, dass du jemanden ständig in deinem Kopf hast, oder direkt vor deinem Gesicht oder sogar in dir hast? und du bringst diese Person einfach nicht weg, nicht raus, egal was du tust? Du schaffst es einfach nicht dich abzugrenzen Und du hast schon alles...
Wie du durch Achtsamkeit in deinem Selbstwert bleibst und in keine Rechtfertigung gehst!

Wie du durch Achtsamkeit in deinem Selbstwert bleibst und in keine Rechtfertigung gehst!

Kennst du das? Es passiert jedem von uns und oft unterschwellig und es fällt dir erst auf, wenn du es schon wieder getan hast. Die liebe gute Rechtfertigung! Ja, meine Frage an dich ist, wie geht es dir mit Rechtfertigung? Ist es so, dass du dich oft rechtfertigst?...