Sich selbst finden- die wunderbarste Reise, die es gibt!
Die Grundfragen des Lebens hast du sicher schon einmal gehört oder? Wer bin ich, woher komme ich und wohin gehe ich? Leider setzen sich die wenigsten Menschen mit diesen Fragen auseinander. Erst, wenn sie in eine Krise schlittern, beginnt die Suche nach sich Selbst...
Perfektionismus ablegen: Ursache verstehen, überwinden & heilen
Perfektionismus ist weit verbreitet und wird in der Gesellschaft meist als etwas Positives gesehen. Denn Dinge perfekt zu machen bzw. ein gesundes Streben nach Perfektion dient der eigenen Entwicklung und lässt uns im Leben wachsen. Aber: Dieses Streben wird bei...
Selbstwertgefühl stärken – die 3 wichtigsten Säulen
Du willst dein Selbstwertgefühl stärken, ja du möchtest einfach ein starkes Selbstwertgefühl haben, du willst aber auch ein gutes Selbstbewusstsein und du willst genügend Selbstvertrauen haben. Die Frage ist, was ist was oder ist alles dasselbe? Oft werden diese...
3 Tipps-Nein sagen lernen ohne Schuldgefühle
Du kannst nicht oder nur schwer Nein sagen? Und wenn du Nein sagst, dann fühlst du dich schlecht, bzw. macht es dir ein schlechtes Gefühl? Ja du hast dann Schuldgefühle und die willst du nicht haben! Deshalb gehörst du zu denjenigen Menschen, die lieber Ja sagen. Du...
22 wirksame Anregungen für Glück, Zufriedenheit, Gelassenheit, Sinn
Hier findest du Gedankenimpulse, Anregungen, kurze Übungen und Fragen, die dich zum Nachdenken anregen sollen. Fazit: Wenn du regelmäßig mit einer Anregung arbeitest, kommen mehr Glück und Glücksgefühle in dein Leben.Du kannst zum Beispiel täglich 1 Anregung lesen und...
Negative Gedanken loswerden- 8 wirksame Tipps mit Videoanleitung!
Ständig tauchen sie wieder auf in deinem Kopf. Die negativen Gedanken. Und du nimmst dir vor, positiver zu denken, doch es gelingt dir nicht. Oft ist es so, dass du dich in eine negative Gedankenspirale richtig hineindenkst, bis es dir schlecht geht, oder du fühlst...
Echt loslassen lernen: Wie du es kannst, willst und mit Liebe schaffst, loszulassen!
Loslassen lernen ist ein großes Thema, es geht im Leben immer um Loslassen. Die wenigsten Menschen können wirklich loslassen, fragen sich vielleicht zwar, wie sie einen Menschen loslassen könnten, aber halten lieber fest. Einen Partner, weil die Beziehung zu Ende ist...
Selbstbewusstsein entwickeln: Die 3 wichtigen Grundlagen, die du kennen solltest!
Jeder möchte selbstbewusst sein, denn mit einem guten Selbstbewusstsein ist es einfach leichter im Leben. Was jedoch viele nicht wissen ist, dass Selbtbewusstsein viel mehr ist, als die meisten annehmen. Erfahre auf was es wirklich ankommt, damit du echtes...
Ängste und Panikattacken überwinden – mit der Kraft der Liebe
Sehr viele Menschen haben Ängste, viele haben dann schon Angst vor der Angst und versuchen über Jahre ihre Ängste zu besiegen. Bei anderen wird eine Angststörung oder generalisierte Angststörung diagnostiziert? Diese Menschen müssen dann mit dieser Angst leben lernen....
Wie du immer glücklich sein kannst!
Glücklich sein, wer möchte das nicht? Es gibt viel im Netz über glücklich sein, Anleitungen zum glücklich sein mit verschiedenen Schritten usw. Doch kaum jemand spricht über das wahre echte tiefe innere Glück, welches dir dazu verhilft immer mehr glücklich sein zu...
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