Psychische Probleme durch geringes Selbstwertgefühl

Alle psychischen Probleme gründen sich auf ein mangelhaftes Selbstwertgefühl.

Die Betonung liegt auf ALLE! Über all die Jahre in der Einzelarbeit mit vielen hunderten von Klienten habe ich immer wieder festgestellt, dass egal, ob jemand Ängste, Panikattacken oder depressive Verstimmungen hatte oder im Burnout war, er hatte kaum Selbstwert.

Erfahre hier, wie du dein Burnout heilen, negative Gedanken loswerden, Sorgen loslassen und innere Wut und Ärger loswerden kannst. Hol dir Anregungen und Tipps, was du gegen deine Ängste und Panikattacken und depressive Verstimmungen tun kannst.

Meine Ansätze entsprechen nicht den herkömmlichen Methoden und haben immer mit deiner Liebe und der Stärkung deines Selbstwertgefühls zu tun. 

 

Burnout heilen

Worum geht’s?

Du hast Burnout Symptome, bist mitten im Burnout oder brauchst dringend effiziente Burnout Prävention? Hier kannst du über die Ursachen von Burnout lesen und bekommst natürlich Hilfe bei Burnout. Du erfährst in den Artikeln, was  du tun kannst, um schnell wieder Kraft und Lebensfreude zu bekommen, um dein Burnout heilen zu können.

Depressive Verstimmung und Depression

Worum geht’s?

Du leidest unter Depressionen oder einer depressiven Verstimmung? Vielleicht bekämpfst du deine Depression schon lange, weil du nicht ewig mit Depressionen leben willst? Hier erfährst du andere Sichtweisen und neue Blickwinkel über die Ursachen für Depressionen und wie du deine Depression heilen und wieder glücklich werden kannst.

Ängste und Panikattacken 

Worum geht’s?

Ängste überwinden, gelingt, wenn du die Liebe in dein Leben lässt. Erfahre hier neue Blickwinkel und Ansätze, die du vielleicht noch nicht kennst und die nichts mit den klassischen herkömmlichen Therapiemethoden zu tun haben. In den Blogartikeln findest du viele Übungen und Tipps, wie du Ängste und Panikattacken loswerden kannst.

Negative Gedanken loswerden

Worum geht’s?

Viele Menschen haben negative Gedanken und wissen nicht, wie sie ihr negatives Denken und die kreisenden Gedanken loswerden können. In diesen Artikeln erfährst du, wie du negative Gedanken stoppen und diese schlechten Gedanken loswerden kannst. So die Stimmen im Kopf zähmst,  Stress abbaust und dadurch wieder glücklich sein kannst.

Sorgen loslassen

Worum geht’s?

Du machst dir ständig Sorgen, findest keine Ruhe und hast quälende Gedanken? Du hast einfach zuviel Gedanken im Kopf und grübelst viel? Wie geht das, sich keine Sorgen machen, fragst du dich? Was Sorgen sind und wie du sie loslassen kannst, erfährst du hier.

Blogartikel

Innere Wut und Ärger loswerden

Worum geht’s?

Der Umgang mit Wut ist oft nicht einfach. Je mehr du jedoch dein Selbstwertgefühl stärkst, desto mehr kannst du deinen Ärger loslassen und innere Wut loswerden. Hier erfährst du, wie das geht und wie du wieder innere Ruhe finden kannst.

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