Ursachen von geringem Selbstwertgefühl

Du möchtest verstehen, weshalb du dich oft klein, schlecht und minderwertig fühlst? In der Gegenwart von Kollegen, Freunden oder Chefitäten Minderwertigkeitsgefühle hast, nicht das über die Lippen bringst, was du sagen möchtest und nicht zu dir und deinen Gefühlen stehst? Oder willst du wissen, woher dein Perfektionismus kommt?

Du willst endlich die Ursachen verstehen, warum du soviele negative Gedanken hast, dich immer rechtfertigen musst, oft keine Entscheidung treffen kannst, und so oft ein schlechtes Gewissen hast?

Vorallem aber willst du andere Lösungswege, Möglichkeiten, Blickwinkel kennenlernen, wie du deine Vergangenheit aufarbeiten und heilen kannst und Krisen besser meistern kannst? Dann bist du hier richtig.

Ich zeige dir Ursachen auf, gebe Tipps, Anregungen und Übungen, damit du wieder glücklich sein kannst.

Artikel sind in Planung und Überarbeitung. Habe bitte Geduld und schreib mir gern bei Fragen und Anregungen.

Trauma verarbeiten

Worum geht’s?

Trauma, alte Wunden und Verletzungen tun nicht nur immer wieder weh, sondern behindern uns im weiteren Leben. Sie machen uns oft handlungsunfähig. Doch du kannst diese Traumata auflösen und dich befreien. Erfahre hier mehr über Traumabewältigung und wie du Kindheitstrauma aufarbeiten kannst.

Lebenskrisen bewältigen

Worum geht’s?

In Krisen weißt du oft nicht mehr weiter, du fühlst dich verloren. Eine Krise aber, ist immer ein Geschenk, etwas neu, anders oder besser in deinem Leben zu machen. Krisen als Chance dienen deiner Entwicklung. Eine Lebenskrise bewältigen zu können, gelingt dir, wenn du beginnst ein starkes Selbstbewusstsein aufzubauen. Wie das geht, und wie du Krisen besser meistern kannst und gestärkt aus ihnen hervor gehen kannst, erfährst du hier.

 

Kindheit aufarbeiten

Worum geht’s?

Du hattest eine schlechte Kindheit? Du wurdest von den Eltern nicht geliebt? Du hattest einfach eine Kindheit ohne Liebe und merkst heute als Erwachsener die Folgen der fehlenden Mutterliebe in deinem Leben? Du möchtest jetzt deine seelischen Verletzungen heilen? Ja, du kannst das ändern! Du selbst kannst das Trauma Kindheit aufarbeiten und Heilung erfahren. Erfahre hier mehr darüber, was du tun kannst.

Blogartikel

Artikel in Planung

Glaubenssätze auflösen

Worum geht’s?

Welche negativen Glaubenssätze hast du? Durch welche Programme wirst du gesteuert? In den kommenden Artikeln erfährst du, was Glaubenssätze sind und wie du Glaubenssätze auflösen kannst. Wenn du nämlich herausfindest, wie du tickst, dann kannst du Veränderungen vornehmen. Du erfährst hier nicht nur, wie du unterbewusste alte Muster auflösen kannst, sondern ich gebe dir auch viele Glaubenssätze Beispiele für negative Glaubenssätze und natürlich auch positive Sätze.

Blogartikel

Artikel in Planung

Hol Dir die News!

Abonniere jetzt meinen Newsletter. So bekommst du regelmäßig erprobte Tipps zum Aufbau deines Selbstwertgefühls aus meiner Praxis. Als Willkommensgeschenk erhälst Du eine kostenlose Meditation zum Ankommen bei dir Selbst als ersten Schritt zu einem stärkeren Ich.