Wie du Nein sagen kannst und dabei dein Selbstwertgefühl stärkst

Wie du Nein sagen kannst und dabei dein Selbstwertgefühl stärkst

Kennst du das? Du schaffst es nicht Nein zu sagen, weil du dich dann schlecht fühlst? Du hörst dir alles an, lässt dich voll labern, bist nachher fertig, aber kannst einfach nicht Nein sagen. Du bist der Meinung, das kann “man” nicht machen….etc. Ich...
Wie du dich durch mehr Selbstwertgefühl weniger ärgerst und aufregst

Wie du dich durch mehr Selbstwertgefühl weniger ärgerst und aufregst

Kennst du das, dass du dich wegen Kleinigkeiten aufregst und du oft auf der Palme bist? Du verstehst es selbst nicht, aber immer wieder passiert es dir. Du ärgerst dich, bist wütend und das sehr schnell. Für Außenstehende oft ohne Grund. Jetzt wirst du dich fragen,...
Wie du ganz zu dir stehen kannst und so deine Selbstliebe stärkst!

Wie du ganz zu dir stehen kannst und so deine Selbstliebe stärkst!

Kennst du Situationen, wo du etwas nicht willst und es ist aber trotzdem da? Und du versuchst dann es zu verdrängen, dir harmlos zu reden, zu verleugnen oder zu ignorieren? Die Folge daraus ist, dass es dir nicht gut geht, du dich unwohl fühlst etc… Zu dir...
Wie du Konflikte in deiner Partnerschaft mit Selbstbewusstsein gut meistern kannst!

Wie du Konflikte in deiner Partnerschaft mit Selbstbewusstsein gut meistern kannst!

Was du tun kannst um Konflikte aufzulösen, in dem du dir deiner Selbst bewusst bist und … Was ist Konflikt: Du hast eine andere Meinung als dein Partner und schon liegt ihr euch in den Haaren. Wenn das noch dazu schon ein altes Thema ist, das durch irgendwelche...
Wie du mit Selbstliebe deinen Panzer durchbrichst und wiederum mehr in die Selbstliebe gelangst!

Wie du mit Selbstliebe deinen Panzer durchbrichst und wiederum mehr in die Selbstliebe gelangst!

Erfahre was du tun kannst um mit Liebe zu dir selbst deinen von dir selbst aufgebauten Panzer- Schutz wieder einzureissen und schau wie du dadurch mehr in die Selbstliebe gelangst. Kennst du das? Du kannst keine Gefühle zu lassen? kannst- heißt willst, weil du sie...
Warum Selbstliebe auch was mit deinem Freizeitstress zu tun hat!

Warum Selbstliebe auch was mit deinem Freizeitstress zu tun hat!

und was du gegen deinen Freizeitstress und für deine Selbstliebe tun kannst. Kennst du das? Du kommst nicht oder nie zur Ruhe? Du hetzt von Termin zu Termin und kommst nicht mal zum Durchschnaufen. Am Abend bist du fertig, aber jetzt nicht, weil du in der Firma soviel...