Chancen auf Veränderung

Ich helfe dir gerne dabei, die Chance zu nutzen, die in jeder Krise steckt.

Videos

um dein Selbstwertgefühl zu stärken

Kurze Inputs in Form von Videos!

In diesen Videos findest du kleine Übungen, Anregungen und Tipps zu allen Themen rund um deinen Selbstwert, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstliebe.

Lass dich inspirieren wie du lernst besser Nein zu sagen, wie du deine Angst in den Griff bekommst, besser Entscheidungen triffst etc!

Durch Selbstliebe mit Stress besser umgehen können und dem Burnout ein Schnippchen schlagen.

Burnout und Selbstliebe

Was Angst wirklich ist und was du tun kannst um wieder in deine Selbstliebe zu kommen.

Wie du aus deinen negativen Gedanken und dem Gedankenkarussell aussteigen kannst. (Teil 1)
Wie dir die negative Gedankenabwärtsspirale bewusst wird und was du tun kannst um sie zu verändern. (Teil 2)

 Mega toll ? weiter so !!!

Maria Merkle

Tierärztin, Bücken, Deutschland