Speaker
für deine Veranstaltung, von der du und deine Gäste mit einem Mehrwert nach Hause gehen!
Burnout, Depression, Angst, Stress…
Betriebliche Gesundheitsvorsorge, Prävention und Co mal anders?
Du möchtest wirklich lachen und dabei brauchbare Infos aus der Praxis erhalten?
Ich bringe dich und deine Gäste auf Hochtouren!
Vorträge
für deine psychische Gesundheit!
Individuelle Aktiv-Vorträge, gespickt mit Übungen zum Mitmachen stimme ich ganz auf deine Bedürfnisse und die deiner Kunden ab. Folgende Themenbereichen sind möglich und können auch kombiniert werden. Es ist auch möglich dein spezielles Anliegen in einen Vortrag zu verpacken.
Glück oder Glückseligkeit?
- Wie du dich ohne Grund glücklich fühlen kannst
- oder immer nur einem momentanen Glücksgefühl nachläufst.
- Wie du in den Flow kommst.
Burnout oder Lebensfreude?
- Was ist Burnout?
- Wie vermeide ich ein Burnout?
- Wie komme ich wieder aus dem Burnout?
- Was kann ich tun, wie kann ich mir helfen? etc.
Richtiger Umgang mit Stress!
- Was ist Stress?
- Was du gegen Stress tun kannst?
- Wie du das Hier und Jetzt erfahren kannst und in deinen Alltag einbauen kannst?
Nein Sagen aber Wie?
- Was Nein Sagen mit dir Selbst und Selbstliebe zu tun hat?
- Wie du deine Grenzen spüren und achten lernen kannst?
- Wie du ohne Schuldgefühle Nein Sagen kannst?
Angst oder Vertrauen?
- Was ist Angst wirklich?
- Was du gegen oder mit Angst tun kannst?
- Wie du schrittweise immer mehr ins Vertrauen kommst und endlich Loslassen kannst?
Du interessierst dich für einen Vortrag und hast Fragen oder ein individuelles Anliegen ?
Nimm einfach Kontakt mit mir auf und wir klären gemeinsam die Details!